Go Back
Eating Arts

Snack de ciurons al forn

Un dels meus snacks preferits. Vegà, molt fàcil de preparar, i personalitzable amb les espècies que més t'agradin
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 45 minutos
Tiempo total 55 minutos
Plato: Appetizer
Cocina: Healthy

Ingredientes
  

  • 1 pot de ciurons cuits
  • 2-3 cullerades d'oli d'oliva
  • Sal al gust
  • Orenga al gust
  • All en pols al gust
  • Comí al gust
  • Pebre de caiena al gust

Method
 

  1. El primer pas és netejar i colar els ciurons.
  2. Opcionalment els podem pelar un a un. A mi m'agrada fer-ho perquè així són més fàcils de digerir i es torren més aviat al forn, tot i que el resultat entre fer-los pelats o amb pell és pràcticament el mateix.
  3. A continuació els mesclem amb l'oli i les espècies al gust. Podem provar-ne un i modificar de sal o de picant, si així ho trobem convenient.
  4. Posem els ciurons sobre una safata amb paper i els portem al forn, calent a 180º, durant 40-45 minuts, o fins que estiguin cruixents. També es poden coure dins air-fryer!
  5. És important anar remenant-los cada 10 minuts perquè es torrin de forma uniforme. Si després de 45 minuts encara estan una mica blans, podem apagar el forn i deixar a dins la safata, perquè s'acabin de coure amb la calor residual.
  6. Un cop freds els posem dins un pot de vidre, i en duraran un parell de dies.